Tag

ความรัก

mend-broken-heart-women-800X800
ความรัก

สิ่งที่ไม่ควรทำในเน็ตตอนเพิ่งเลิกกับแฟน

[toc class=”toc-right” style=”max-width:300px”]เชื่อว่าหลายคนก็เคยเป็น หรือเคยเห็น ว่าคนเราตอนกำลังอกหักมักทำอะไรลงไปแบบที่จะกลับมาเสียใจภายหลัง หรือมองย้อนกลับไปดูแล้วก็อับอายตัวเอง บางคนถึงขั้นเกลียดตัวเองในช่วงเวลานั้น ที่โชคร้ายก็คือ ความก้าวหน้าของสมัยนี้มันอาจทำให้คุณรับมือกับช่วงเวลาแย่ๆ เหล่านี้ได้มากขึ้นไปอีก เพราะ social media มันทำให้คุณเห็นอะไรที่อาจไม่อยากเห็นได้ง่ายขึ้น เผลอทำอะไรลงไปแบบไม่ยั้งคิดได้มากขึ้น…และมีโอกาสที่คนจำนวนมาก จะเห็นพฤติกรรมเหล่านั้นของคุณได้ง่ายขึ้น วันนี้ผู้เขียนจึงขอยกตัวอย่างบางกรณีที่เคยเห็น และดูแล้วว่าถ้าทำลงไปมันจะเกิดผลเสียที่ไม่คุ้มมาให้ลองอ่านและขบคิดเพื่อเตือนตัวเองกันนะคะ… ลองมาดูกันซิว่า ตัวเรา หรือคนรอบข้างของเรา เคยทำอะไรแบบนี้กันบ้างไหม โพสต์ระบายให้คนทั่วไปได้เห็น  เวลาพบเจอกับเรื่องผิดหวัง เสียใจ ก็เป็นธรรมดาที่หลายคนอยากระบาย อยากพูดอะไรออกมา แต่ผู้เขียนแนะนำให้ใช้ account ที่ private หรือตั้งค่าให้เห็นเฉพาะคนในกลุ่มที่เราไว้ใจได้ (เดี๋ยวนี้ facebook กับ google+ ก็ทำได้แล้ว) เพราะเราไม่มีทางรู้ได้เลยว่าข้อความที่ออกไปสู่สาธารณะ คนที่ไม่รู้จักและเข้าใจเราดีเขาจะคิดอย่างไรบ้าง และช่วงเวลานี้นับเป็นช่วงเวลาที่อ่อนแอ…

Continue reading
Uncategorized

65 วิธีเพื่อการลดน้ำหนักให้ได้ผลเร็วที่สุด – ตอนที่ 6 (จบ)

เดินหรือปั่นจักรยาน พยายามใช้การเดินหรือการปั่นจักรยานแทนที่จะนั่งรถยนต์ไป ถ้าคุณจะไปในสถานที่ที่คุณสามารถเดินหรือปั่นจักรยานไปได้ ก็หันมาเดินหรือปั่นจักรยานไปแทนที่จะนั่งรถไป เพราะจะช่วยให้คุณเผาผลาญแคลลอรี่ได้มากขึ้นและยังช่วยทำให้กล้ามเนื้อและหัวใจของคุณแข็งแรงขึ้นด้วย แถมยังช่วยประหยัดเงินค่าน้ำมันรถและค่าจอดรถ โดยเฉพาะในบางเมืองที่ค่าจอดรถแพงมาก!

Continue reading