ผลไม้ล้างพิษ |Goodlywomen
Uncategorized, การกินอาหาร, ความรู้ทั่วไป, สุขภาพ

ผลไม้ล้างพิษ |GoodlyWomen

[box_light] อาหารที่เรารับประทานเข้าไปแต่ละมื้อ ทั้งอาหารทอด อาหารผัด ที่มีน้ำมัน ปนเปื้อนสารต่างๆ ไปสะสมในร่างกาย ทางที่ดีก่อนที่สารพิษเหล่านั้นจะสำแดงอาการออกมาเป็นโรคต่างๆ เราควรจะล้างพิษออกจากร่างกายบ้าง ด้วยการรับประทานผลไม้ที่มีคุณสมบัติช่วยล้างพิษ เป็นการช่วยเร่งให้ร่างกายของเราขับพิษออกไปได้มากกว่าปกติ[/box_light]

  • แอปเปิล มีเส้นใยไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำที่ชื่อเพคติน เป็นตัวช่วยขัดล้างของเสียในลำไส้ แล้วให้ร่างกายขับถ่ายออกมา ทั้งยังมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ชั้นดีอย่างฟลาโวนอยดและเทอพีนอยด์ ที่ช่วยป้องกันการทำลายเซลล์ ช่วยกระต้นการผลิตน้ำดีในตับ
  • องุ่น มีสารไฟโตเคมิคอลและกรดทาร์ทาริก ที่ช่วยฟอกล้างพิษในตับ ไต และระบบย่อยอาหาร
  • แตงโม เป็นผลไม้ที่มีเบต้าแคโรทีน ช่วยล้างพิษในกระเพาะอาหารและลำไส้ แก้การกระหายน้ำ
  • มะละกอ และ มะม่วง มีเอนไซม์ปาเปน ที่ทำหน้าที่ในการย่อยของเสียจำพวกโปรตีนในกระเพาะอาหารให้แตกตัวได้เร็วขึ้น
  • สัปปะรด มีเอนไซม์โปรเมลินสูง ซึ่งเอนไซม์ตัวนี้ทำให้ของเสียที่เป็นโปรตีนแตกตัวเร็วขึ้นเช่นเดียวกับเอนไซม์ปาเปน

Details copyright date july 2008 write my essay specifications 51 minutes copyright all rights reserved